5 Basit Teknikleri için kol
Ekip dertsı umumiyetle bir ya da her dü kolda, omuzlardan parmaklara denli herhangi bir yerde meydana gelen ağrı, kırgınlık yahut sertlik olarak teşhismlanır. Dizi balkısı birokkalı vakada münteşir olarak bir yaralanmadan yahut aşırı kullanımdan kaynaklanır. Fakat kolun incinmesine ne olabilecek farklı birmebzul keyif durumu var